Pierwsze zajęcia gimnastyki słowiańskiej za nami
Data wpisu: 16.10.2026
Za nami wyjątkowy wieczór pełen dobrej energii i świadomego ruchu!
Wczoraj, 15 października, w GCKiCZ odbyło się pierwsze spotkanie z Gimnastyką Słowiańską, które poprowadziła dla nas cudowna Pani Marzena Nowosad.
Atmosfera na zajęciach była niezwykła – było kameralnie, wyciszająco, a zarazem niezwykle wzmacniająco. Uczestniczki miały okazję zatrzymać się na chwilę w codziennym biegu i zrobić coś pięknego dla swojego ciała.
Czym właściwie jest Gimnastyka Słowiańska?
To tradycyjny, łagodny system ćwiczeń stworzony z myślą o kobietach. Łączy w sobie elementy rozciągania, pracy z oddechem, samomasażu i budowania świadomości własnego ciała. Gimnastyka ta wspiera zdrowie kręgosłupa, rozluźnia napięcia, reguluje układ hormonalny i dodaje naturalnej energii. Co ważne – nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani niezwykłej giętkości, jest odpowiednia dla każdej z nas, niezależnie od wieku!
Chcesz spróbować i poczuć tę energię na własnej skórze?
Jeśli nie mogłaś być z nami na pierwszym spotkaniu – nic straconego! Serdecznie zapraszamy na kolejne zajęcia.
Kiedy: 29 października (czwartek), godzina 19.00 w GCKiCZZabierz ze sobą wygodny strój, kocyk i otwartość na nowe doświadczenie.
Daj sobie czas tylko dla siebie! 
Do zobaczenia!